Calendário de Dieta de marcelabdm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 1864 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,03g
 
104,83g
 
201,53g
- -
seg 19: 1291 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,31g
 
63,31g
 
131,76g
- -
dom 18: 1477 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,84g
 
71,87g
 
153,98g
- -
sáb 17: 1265 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,04g
 
99,81g
 
137,48g
- -
sex 16: 1350 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,95g
 
84,50g
 
129,59g
- -
qui 15: 1304 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,89g
 
97,18g
 
97,43g
- -
qua 14: 1255 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,47g
 
126,96g
 
122,36g
- -
ter 13: 1301 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,54g
 
114,93g
 
118,62g
- -
seg 12: 1178 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,63g
 
77,73g
 
113,18g
- -
dom 11: 271 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,28g
 
15,80g
 
26,29g
- -
sáb 10: 1495 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,82g
 
120,08g
 
163,18g
- -
sex 9: 1278 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,28g
 
100,90g
 
139,53g
- -
sáb 3: 1361 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,52g
 
83,23g
 
158,15g
- -
sex 2: 1214 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,74g
 
91,51g
 
144,91g
- -
qui 1: 1415 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,81g
 
109,53g
 
152,66g
- -
julho 2024
qua 31: 1299 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,68g
 
103,59g
 
117,45g
- -
ter 30: 1152 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,97g
 
87,55g
 
106,12g
- -
dom 28: 604 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,86g
 
48,91g
 
41,82g
- -
sáb 27: 1875 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,00g
 
123,49g
 
162,40g
- -
sex 26: 3581 * 275%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
158,09g
 
164,88g
 
416,16g
- -
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