Calendário de Dieta de yaloblog - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
qua 25: 977 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,30g
 
82,98g
 
85,20g
- -
qui 5: 848 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,02g
 
82,89g
 
78,78g
- -
seg 2: 1402 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,88g
 
149,51g
 
88,69g
- -
dom 1: 1246 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,24g
 
124,91g
 
93,31g
- -
outubro 2020
qui 29: 1319 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,64g
 
115,21g
 
94,17g
- -
qua 28: 1578 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,62g
 
96,85g
 
181,17g
- -
ter 27: 816 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,83g
 
80,63g
 
47,90g
- -
seg 26: 1569 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,10g
 
150,76g
 
92,57g
- -
sex 9: 1654 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,60g
 
123,94g
 
100,13g
- -
qui 8: 1661 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,96g
 
167,77g
 
84,32g
- -
ter 6: 1507 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,09g
 
112,88g
 
131,03g
- -
dom 4: 1560 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,00g
 
116,80g
 
121,63g
- -
setembro 2020
ter 29: 1368 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,07g
 
112,82g
 
107,33g
- -
seg 28: 1540 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,44g
 
132,36g
 
122,97g
- -
dom 27: 1454 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,55g
 
124,27g
 
119,29g
- -
qui 24: 1758 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,04g
 
120,31g
 
119,80g
- -
sáb 19: 1325 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,44g
 
130,79g
 
103,97g
- -
ter 15: 1512 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,01g
 
122,17g
 
97,77g
- -
seg 14: 1217 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,40g
 
94,04g
 
68,96g
- -
ter 8: 1309 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,00g
 
118,36g
 
85,21g
- -
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