Calendário de Dieta de derof29 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qua 26: 689 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,54g
 
28,09g
 
67,78g
- -
ter 4: 1639 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,28g
 
76,45g
 
151,29g
- -
seg 3: 321 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,11g
 
13,68g
 
27,47g
- -
sáb 1: 595 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,39g
 
12,95g
 
67,28g
- -
maio 2024
sex 31: 1035 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,32g
 
46,67g
 
123,61g
- -
qui 30: 1578 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,34g
 
95,60g
 
113,73g
- -
qua 29: 1400 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,67g
 
53,43g
 
157,62g
- -
ter 28: 1395 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,57g
 
55,13g
 
209,67g
- -
seg 27: 440 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,63g
 
24,88g
 
42,02g
- -
sex 24: 1192 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,10g
 
45,95g
 
127,54g
- -
ter 21: 1276 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,41g
 
45,78g
 
167,75g
- -
seg 20: 440 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,95g
 
16,98g
 
55,51g
- -
sáb 18: 1791 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,40g
 
82,95g
 
163,50g
- -
sex 17: 1273 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,71g
 
52,34g
 
172,10g
- -
qui 16: 1309 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,16g
 
66,59g
 
112,81g
- -
qua 15: 1560 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,06g
 
60,80g
 
151,47g
- -
ter 14: 1489 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,01g
 
49,64g
 
177,26g
- -
seg 13: 911 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,67g
 
21,98g
 
104,85g
- -
qui 9: 1450 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,65g
 
59,78g
 
167,23g
- -
qua 8: 1205 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,55g
 
59,75g
 
83,99g
- -
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