Calendário de Dieta de ashleylepine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
sáb 4: 1584 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,14g
 
97,86g
 
158,06g
- -
qui 2: 387 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,30g
 
29,95g
 
3,25g
- -
julho 2018
sáb 7: 565 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,06g
 
23,85g
 
51,43g
- -
maio 2018
qua 23: 377 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,19g
 
9,60g
 
56,42g
- -
ter 22: 1236 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,83g
 
61,20g
 
101,55g
- -
sáb 19: 1320 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,89g
 
41,64g
 
191,95g
- -
sex 18: 1220 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,46g
 
47,06g
 
82,05g
- -
qui 17: 622 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,03g
 
24,57g
 
57,36g
- -
qua 16: 554 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,99g
 
17,29g
 
101,54g
- -
ter 15: 562 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,30g
 
12,80g
 
58,55g
- -
seg 14: 1230 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,21g
 
53,05g
 
90,41g
- -
sex 11: 1292 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,07g
 
48,62g
 
108,97g
- -
qui 10: 1567 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,67g
 
79,35g
 
161,14g
- -
qua 9: 937 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,76g
 
26,14g
 
105,12g
- -
ter 8: 1268 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,68g
 
49,50g
 
143,90g
- -
seg 7: 1215 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,62g
 
53,23g
 
135,33g
- -
dom 6: 1049 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,26g
 
47,58g
 
168,65g
- -
sex 4: 1093 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,03g
 
31,23g
 
117,30g
- -
qui 3: 1272 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,34g
 
39,21g
 
214,72g
- -
qua 2: 1349 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,50g
 
55,61g
 
99,74g
- -
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