Calendário de Dieta de gunelxo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 11: 1275 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,12g
 
56,80g
 
180,69g
- -
ter 10: 1415 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,19g
 
43,93g
 
206,57g
- -
seg 9: 1408 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,07g
 
30,32g
 
248,90g
- -
dom 8: 1086 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,04g
 
46,01g
 
162,26g
- -
sáb 7: 1488 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,77g
 
64,32g
 
175,05g
- -
sex 6: 1435 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,33g
 
63,05g
 
163,41g
- -
qui 5: 1133 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,20g
 
28,06g
 
142,83g
- -
qua 4: 1467 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,64g
 
72,36g
 
144,52g
- -
ter 3: 1388 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,17g
 
54,93g
 
217,38g
- -
seg 2: 1302 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,07g
 
53,53g
 
203,85g
- -
dom 1: 1293 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,86g
 
75,44g
 
130,76g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1401 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,48g
 
28,55g
 
225,01g
- -
sex 30: 1480 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,36g
 
44,14g
 
167,82g
- -
qui 29: 1419 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,80g
 
45,13g
 
141,71g
- -
qua 28: 1393 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,49g
 
59,59g
 
195,67g
- -
ter 27: 1365 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,39g
 
54,08g
 
221,89g
- -
seg 26: 1391 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,10g
 
43,26g
 
221,57g
- -
dom 25: 293 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,53g
 
10,83g
 
42,69g
- -
sáb 24: 1467 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,79g
 
71,65g
 
257,24g
- -
sex 23: 1377 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,10g
 
55,99g
 
186,24g
- -
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