Calendário de Dieta de gülşah50 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2018
sáb 19: 671 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,63g
 
15,02g
 
45,95g
- -
sex 18: 1169 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,53g
 
37,14g
 
91,08g
- -
qui 17: 1273 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,77g
 
53,49g
 
82,90g
- -
qua 16: 1208 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,66g
 
72,77g
 
29,32g
1477*  269
ter 15: 931 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,02g
 
36,71g
 
61,46g
- -
seg 14: 1357 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,10g
 
47,13g
 
171,30g
1576*  219
dom 13: 1379 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,37g
 
54,90g
 
164,09g
- -
sáb 12: 1127 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,94g
 
64,70g
 
55,39g
- -
sex 11: 1686 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,84g
 
78,53g
 
145,62g
1484*  202
qui 10: 1639 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,02g
 
49,00g
 
213,65g
- -
qua 9: 812 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,11g
 
33,24g
 
70,52g
- -
ter 8: 1699 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,79g
 
52,47g
 
192,60g
- -
seg 7: 1943 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,97g
 
90,50g
 
154,25g
1484*  459
dom 6: 1461 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,51g
 
74,00g
 
83,45g
- -
sáb 5: 1392 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,01g
 
59,13g
 
66,65g
1488*  96
sex 4: 1202 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,75g
 
52,15g
 
75,65g
1514*  312
qui 3: 1765 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
133,10g
 
72,56g
 
79,73g
1514*  251
qua 2: 1316 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,35g
 
62,42g
 
89,29g
- -
ter 1: 1753 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,65g
 
72,64g
 
144,07g
- -
abril 2018
sáb 28: 1652 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,49g
 
73,21g
 
68,07g
- -
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