Calendário de Dieta de iradkaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
qui 12: 370 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,39g
 
23,95g
 
27,52g
- -
qua 11: 150 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,75g
 
3,05g
 
37,75g
- -
junho 2018
qua 13: 272 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,16g
 
9,32g
 
25,72g
- -
qui 7: 1208 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,38g
 
126,89g
 
62,92g
- -
qua 6: 553 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
60,95g
 
55,64g
- -
dom 3: 1014 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,04g
 
71,80g
 
152,35g
- -
maio 2018
qua 30: 996 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,24g
 
70,56g
 
109,10g
- -
ter 29: 757 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,41g
 
60,41g
 
67,24g
- -
seg 28: 691 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,59g
 
75,13g
 
33,95g
- -
dom 27: 785 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,29g
 
66,17g
 
107,67g
- -
qua 23: 660 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,48g
 
89,75g
 
46,61g
- -
ter 22: 1050 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,66g
 
72,83g
 
62,65g
- -
seg 21: 680 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,75g
 
64,35g
 
101,33g
- -
ter 8: 367 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,26g
 
11,54g
 
27,11g
- -
dom 6: 630 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,20g
 
109,70g
 
1,65g
- -
sáb 5: 448 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,79g
 
10,09g
 
80,40g
- -
qui 3: 1178 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,15g
 
78,55g
 
102,19g
- -
qua 2: 817 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,11g
 
20,18g
 
118,20g
- -
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