Calendário de Dieta de Rebeca Ribeiroo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2020
ter 11: 335 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,75g
 
9,43g
 
34,84g
- -
janeiro 2020
ter 14: 1266 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,57g
 
116,87g
 
36,55g
- -
sáb 11: 1453 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,83g
 
127,98g
 
19,87g
- -
qua 8: 798 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,70g
 
86,19g
 
21,70g
- -
ter 7: 743 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,00g
 
46,61g
 
33,06g
- -
setembro 2019
qua 25: - - 2305* -
sex 20: 1259 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,27g
 
81,71g
 
103,29g
- -
qui 19: 733 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
126,57g
 
7,83g
2206*  1473
qua 18: 765 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,03g
 
64,38g
 
17,52g
2206*  1441
ter 17: 525 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,70g
 
43,46g
 
26,56g
2264*  1739
agosto 2018
qui 9: - - 2507* -
seg 6: - - 2373* -
qua 1: 1142 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,58g
 
68,62g
 
56,71g
2686*  1544
julho 2018
ter 31: - - 2311* -
sex 27: 1595 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,51g
 
132,63g
 
41,06g
2512*  917
qui 26: 1751 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,16g
 
129,80g
 
33,78g
2295*  544
qua 25: 1797 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,51g
 
136,21g
 
37,05g
2685*  888
ter 24: 2074 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
147,36g
 
153,99g
 
28,66g
2303*  229
sáb 21: 395 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,41g
 
18,74g
 
41,14g
- -
sex 20: 1721 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,69g
 
168,54g
 
40,47g
2445*  724
qua 18: 1738 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,61g
 
142,65g
 
49,56g
2297*  559
ter 17: - - 2343* -
seg 16: - - 2343* -
sáb 14: 40 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,32g
 
1,33g
 
9,57g
- -
sex 13: 1457 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,08g
 
132,21g
 
30,54g
2318*  861
qui 12: 1762 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,15g
 
140,28g
 
40,90g
2404*  642
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