Calendário de Dieta de lima_elis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
sex 2: 1122 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,29g
 
90,72g
 
88,77g
- -
qui 1: 1424 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,69g
 
113,64g
 
84,18g
- -
junho 2021
qua 30: 1188 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,71g
 
113,83g
 
87,51g
- -
ter 29: 1285 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,02g
 
136,38g
 
89,13g
- -
seg 28: 1424 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,19g
 
137,49g
 
116,05g
- -
dom 27: 1209 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,85g
 
89,28g
 
109,09g
- -
sáb 26: 495 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,52g
 
20,56g
 
40,26g
- -
sex 25: 1012 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,09g
 
90,63g
 
84,58g
- -
qui 24: 911 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,50g
 
86,13g
 
71,05g
- -
seg 21: 1159 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,08g
 
128,27g
 
67,40g
- -
dom 20: 823 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,12g
 
80,80g
 
38,27g
- -
sáb 19: 659 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,80g
 
68,53g
 
45,95g
- -
sex 18: 1228 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,38g
 
99,40g
 
80,61g
- -
ter 15: 1177 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,81g
 
128,07g
 
66,89g
- -
seg 14: 1286 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,04g
 
113,79g
 
72,26g
- -
qui 10: 979 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,52g
 
80,54g
 
76,06g
- -
qua 9: 1173 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,41g
 
112,21g
 
70,92g
- -
ter 8: 1316 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,24g
 
138,08g
 
73,82g
- -
seg 7: 1185 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,15g
 
128,10g
 
61,58g
- -
qui 3: 1218 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,38g
 
111,60g
 
66,10g
- -
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