Calendário de Dieta de p*rita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 9: 436 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,46g
 
12,49g
 
85,87g
- -
dom 8: 2205 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,56g
 
56,78g
 
281,97g
- -
sáb 7: 1498 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,57g
 
47,87g
 
203,19g
- -
sex 6: 1768 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,38g
 
73,34g
 
204,86g
- -
qui 5: 3118 * 173%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,74g
 
130,07g
 
388,50g
- -
qua 4: 2325 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,22g
 
100,65g
 
258,68g
- -
julho 2024
qua 24: 573 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,83g
 
40,09g
 
51,44g
- -
sex 19: 680 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,27g
 
33,08g
 
50,43g
- -
qui 18: 389 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,50g
 
7,59g
 
45,24g
- -
qua 17: 623 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,99g
 
12,34g
 
60,59g
- -
ter 16: 1213 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,80g
 
59,59g
 
109,39g
- -
sex 12: 687 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,33g
 
22,22g
 
76,89g
- -
qui 11: 1597 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,98g
 
68,45g
 
114,51g
- -
qua 10: 603 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,35g
 
26,10g
 
103,52g
- -
ter 9: 1917 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,22g
 
58,21g
 
265,68g
- -
seg 8: 1284 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,50g
 
78,77g
 
103,05g
- -
sex 5: 841 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,55g
 
39,98g
 
114,29g
- -
qui 4: 1137 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,15g
 
48,90g
 
178,77g
- -
qua 3: 2400 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,93g
 
102,42g
 
270,97g
- -
ter 2: 2504 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,35g
 
170,59g
 
219,84g
- -
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