Calendário de Dieta de Missdragontea - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
sex 8: 436 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
13,12g
 
72,16g
3*  433
qui 7: 479 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,72g
 
22,88g
 
60,32g
183*  296
qua 6: - - 16* -
ter 5: 618 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,98g
 
25,24g
 
86,15g
330*  288
seg 4: 707 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
18,36g
 
91,28g
103*  604
dom 3: 800 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,41g
 
55,20g
 
53,94g
41*  759
maio 2018
qui 31: 1980 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,03g
 
113,22g
 
176,48g
202*  1778
qua 30: 972 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,97g
 
38,94g
 
127,53g
3*  969
ter 29: 1728 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,32g
 
76,39g
 
258,62g
155*  1573
seg 28: 489 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,99g
 
37,04g
 
71,06g
400*  89
dom 27: 1455 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,68g
 
85,89g
 
124,36g
302*  1153
sex 25: 1273 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,59g
 
55,91g
 
179,52g
42*  1231
qui 24: 1150 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,18g
 
58,62g
 
163,70g
532*  618
qua 23: 1283 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,39g
 
70,76g
 
158,17g
259*  1024
ter 22: 1123 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,99g
 
43,65g
 
158,05g
140*  983
seg 21: 1316 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,62g
 
63,63g
 
153,26g
290*  1026
dom 20: 1076 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,10g
 
27,70g
 
130,30g
12*  1064
sáb 19: 472 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,80g
 
20,57g
 
43,38g
130*  342
sex 18: 738 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,89g
 
30,47g
 
73,96g
467*  271
qui 17: 1572 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,78g
 
96,98g
 
186,99g
327*  1245
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