Calendário de Dieta de chelo1892 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 466 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,40g
 
20,87g
 
54,23g
- -
seg 16: 1845 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,68g
 
80,86g
 
232,79g
- -
ter 10: 392 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,80g
 
14,16g
 
43,08g
- -
seg 9: 445 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,60g
 
22,20g
 
48,50g
- -
qui 5: 534 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,66g
 
20,76g
 
55,23g
- -
ter 3: 1439 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,78g
 
87,01g
 
196,51g
- -
agosto 2024
sex 30: 1959 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,75g
 
96,19g
 
218,74g
- -
qui 29: 1862 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,66g
 
99,09g
 
252,74g
- -
qua 28: 461 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,07g
 
28,43g
 
54,81g
- -
ter 27: 2172 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,96g
 
107,17g
 
300,30g
- -
seg 26: 1624 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,77g
 
75,89g
 
234,37g
- -
qui 22: 1896 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,61g
 
81,19g
 
288,00g
- -
qua 21: 1831 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,36g
 
94,93g
 
262,10g
- -
ter 20: 1851 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,81g
 
81,03g
 
284,46g
- -
seg 19: 1734 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,07g
 
63,84g
 
264,91g
- -
dom 18: 763 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,19g
 
45,41g
 
101,64g
- -
sáb 17: 1745 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,40g
 
90,24g
 
250,35g
- -
seg 5: 1866 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,48g
 
74,48g
 
278,36g
- -
julho 2024
seg 29: 1168 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,17g
 
60,65g
 
184,88g
- -
ter 23: 1505 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,59g
 
65,21g
 
183,46g
- -
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