Calendário de Dieta de yochen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
dom 29: 663 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,62g
 
36,99g
 
85,50g
- -
sáb 28: 1939 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,24g
 
99,54g
 
225,70g
- -
sex 27: 1569 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,93g
 
97,33g
 
165,89g
2020*  451
qui 26: 1782 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,14g
 
95,94g
 
209,28g
- -
qua 25: 1582 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,85g
 
84,12g
 
169,22g
- -
ter 24: 1553 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,94g
 
71,79g
 
157,26g
- -
seg 23: 1800 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,48g
 
82,06g
 
213,27g
1628*  172
dom 22: 1904 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,45g
 
110,19g
 
174,54g
- -
sex 20: 1767 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,77g
 
99,87g
 
182,02g
- -
qui 19: 1944 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,65g
 
153,03g
 
147,63g
1748*  196
qua 18: 2056 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,02g
 
104,10g
 
256,68g
1584*  472
ter 17: 1773 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,81g
 
95,97g
 
177,00g
1416*  357
seg 16: 1668 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,98g
 
105,65g
 
218,64g
1524*  144
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