Calendário de Dieta de ymelani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2023
seg 13: 888 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,78g
 
45,02g
 
119,24g
- -
dom 12: 634 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,46g
 
27,44g
 
84,08g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 450 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
16,85g
 
63,24g
- -
ter 21: 190 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,54g
 
8,48g
 
21,35g
- -
seg 20: 1016 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,24g
 
58,02g
 
134,82g
- -
janeiro 2023
ter 17: 969 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,09g
 
35,81g
 
156,44g
- -
dezembro 2022
sex 9: 926 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,21g
 
26,51g
 
155,78g
- -
qui 8: 882 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,89g
 
44,38g
 
141,48g
- -
qua 7: 801 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,14g
 
45,10g
 
115,35g
- -
sex 2: 898 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,55g
 
81,80g
 
92,57g
- -
agosto 2022
qui 4: 417 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,68g
 
3,81g
 
99,89g
- -
qua 3: 680 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,37g
 
34,07g
 
89,12g
- -
ter 2: 579 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,47g
 
42,82g
 
50,11g
- -
seg 1: 363 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,67g
 
11,69g
 
64,25g
- -
julho 2022
sex 29: 1005 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,41g
 
56,16g
 
154,06g
- -
março 2021
seg 29: 615 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,95g
 
42,95g
 
96,95g
- -
qua 24: 1108 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,81g
 
33,43g
 
140,91g
- -
ter 23: 281 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,84g
 
20,61g
 
43,14g
- -
ter 16: 685 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,52g
 
41,04g
 
106,84g
- -
seg 15: 813 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,22g
 
45,68g
 
139,74g
- -
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