Calendário de Dieta de lilie2539 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2020
sex 7: 1317 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,82g
 
53,88g
 
136,58g
- -
qui 6: 1826 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,13g
 
82,87g
 
215,69g
- -
qua 5: 1962 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,60g
 
75,84g
 
258,65g
- -
ter 4: 1506 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,35g
 
95,15g
 
217,55g
- -
seg 3: 3029 * 168%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,30g
 
106,93g
 
325,09g
- -
dom 2: 963 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,40g
 
48,16g
 
97,69g
- -
sáb 1: 867 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,58g
 
44,86g
 
57,93g
- -
janeiro 2020
sex 31: 320 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,35g
 
20,92g
 
25,45g
- -
qui 30: 1562 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,95g
 
78,32g
 
215,41g
- -
qua 29: 2162 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,04g
 
54,51g
 
245,93g
- -
ter 28: 1291 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,15g
 
74,93g
 
129,98g
- -
seg 27: 1945 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,85g
 
88,35g
 
209,12g
- -
dezembro 2018
qui 6: 213 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
13,30g
 
41,30g
2428*  2215
outubro 2018
dom 14: 446 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,71g
 
19,00g
 
67,59g
- -
qui 11: 118 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,08g
 
9,49g
 
19,19g
- -
qua 10: 1553 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,68g
 
37,92g
 
244,73g
- -
ter 9: 2309 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,85g
 
84,13g
 
338,40g
- -
seg 8: 1929 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,22g
 
72,05g
 
256,04g
- -
agosto 2018
dom 12: 407 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,96g
 
16,59g
 
66,44g
- -
sáb 11: 1087 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,34g
 
37,75g
 
154,30g
- -
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