Calendário de Dieta de andiie_rz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
qua 10: 82 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,64g
 
2,17g
 
19,45g
- -
sex 5: 541 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,17g
 
40,57g
 
33,61g
- -
qui 4: 1121 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,62g
 
74,07g
 
107,88g
- -
qua 3: 297 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,69g
 
19,40g
 
49,50g
- -
ter 2: 244 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,87g
 
14,58g
 
42,13g
473*  229
seg 1: 221 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,25g
 
11,22g
 
39,99g
562*  341
março 2019
sex 29: 576 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,84g
 
45,71g
 
46,86g
- -
qui 28: 1111 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,75g
 
81,65g
 
85,24g
359*  752
qua 27: 1058 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,91g
 
82,53g
 
98,23g
809*  249
ter 26: 739 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,02g
 
57,42g
 
82,64g
809*  70
seg 25: 558 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,80g
 
47,76g
 
55,55g
670*  112
dom 24: 288 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,43g
 
33,60g
 
19,59g
- -
sáb 23: 910 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,84g
 
76,84g
 
97,04g
- -
qui 21: 1235 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,27g
 
82,87g
 
120,26g
- -
qua 20: 724 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,22g
 
61,34g
 
65,77g
2669*  1945
ter 19: 744 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,75g
 
55,63g
 
72,61g
- -
seg 18: 707 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,12g
 
51,65g
 
57,31g
- -
qui 14: 167 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,36g
 
11,50g
 
27,20g
- -
qua 13: 1112 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,09g
 
62,81g
 
90,18g
- -
sáb 9: 373 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,95g
 
9,09g
 
80,32g
- -
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