Calendário de Dieta de Frangsv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 30: 699 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,38g
 
62,05g
 
81,90g
- -
qui 27: 1194 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,80g
 
106,48g
 
134,58g
- -
sex 21: 825 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,50g
 
70,95g
 
61,10g
- -
qui 20: 1123 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,73g
 
89,75g
 
60,19g
- -
qua 19: 931 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,63g
 
49,52g
 
68,71g
- -
seg 17: 518 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,13g
 
33,12g
 
38,56g
- -
dom 16: 493 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,84g
 
41,47g
 
25,09g
- -
sáb 15: 438 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,02g
 
48,18g
 
20,29g
- -
qui 13: 656 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,70g
 
54,47g
 
29,28g
- -
ter 4: 681 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,74g
 
22,59g
 
107,59g
- -
seg 3: 335 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,14g
 
29,16g
 
15,12g
- -
maio 2024
sex 24: 486 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,73g
 
30,02g
 
52,29g
- -
qua 22: 624 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,65g
 
32,12g
 
67,08g
- -
ter 21: 1195 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,10g
 
84,22g
 
133,99g
- -
sex 10: 384 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,60g
 
15,24g
 
59,16g
- -
sex 3: 666 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,70g
 
54,90g
 
89,43g
- -
qui 2: 953 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,05g
 
94,40g
 
78,15g
- -
qua 1: 510 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,07g
 
45,07g
 
27,68g
- -
abril 2024
ter 30: 1348 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
120,36g
 
149,53g
- -
seg 29: 1507 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,71g
 
104,91g
 
178,92g
- -
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