Calendário de Dieta de Ygtkaya - Visão Geral


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Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 353 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,81g
 
18,74g
 
28,01g
941*  588
ter 20: - - 2208* -
seg 19: - - 2219* -
dom 18: - - 2280* -
sáb 17: - - 2240* -
sex 16: - - 2416* -
qui 15: - - 2449* -
qua 14: - - 2402* -
ter 13: - - 2225* -
seg 12: - - 2313* -
dom 11: - - 2320* -
sáb 10: - - 2486* -
sex 9: - - 2227* -
qui 8: - - 2223* -
qua 7: - - 2244* -
ter 6: - - 2244* -
seg 5: - - 2228* -
dom 4: - - 2510* -
sáb 3: - - 2210* -
sex 2: - - 2237* -
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