Calendário de Dieta de Emmabhl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
seg 9: 774 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,11g
 
74,10g
 
95,44g
- -
junho 2018
dom 17: 1124 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,55g
 
54,96g
 
107,98g
- -
sáb 16: 1058 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,47g
 
65,66g
 
109,87g
- -
sex 15: 1307 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,42g
 
67,38g
 
170,43g
- -
qui 14: 1408 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,90g
 
67,14g
 
188,01g
- -
qua 13: 2042 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,46g
 
70,25g
 
258,68g
- -
ter 12: 2262 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,68g
 
101,19g
 
299,91g
1898*  364
seg 11: 1327 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,40g
 
76,55g
 
153,66g
2218*  891
dom 10: 1630 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,35g
 
85,20g
 
188,21g
1676*  46
sáb 9: 1968 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,26g
 
57,30g
 
287,69g
1515*  453
sex 8: 2096 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,60g
 
90,87g
 
287,38g
2560*  464
qui 7: 1453 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,75g
 
75,76g
 
201,76g
2122*  669
qua 6: 1679 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,55g
 
114,31g
 
159,62g
2202*  523
ter 5: 1601 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,91g
 
89,73g
 
205,35g
2283*  682
seg 4: 1492 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,67g
 
80,45g
 
182,41g
1462*  30
dom 3: 1629 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,86g
 
94,31g
 
190,63g
1648*  19
sáb 2: 1673 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,97g
 
73,70g
 
253,73g
2403*  730
sex 1: 2052 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,56g
 
93,92g
 
283,93g
2331*  279
maio 2018
qui 31: 2151 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,57g
 
120,52g
 
271,20g
2261*  110
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