Calendário de Dieta de Jaym64 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
qui 18: 250 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,33g
 
9,53g
 
30,27g
- -
qua 17: 1089 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,38g
 
74,07g
 
66,07g
- -
ter 16: 605 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,75g
 
45,03g
 
52,44g
3247  2642
julho 2018
sáb 7: 220 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
junho 2018
sáb 9: 709 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,12g
 
46,57g
 
61,29g
- -
qua 6: 1015 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,77g
 
63,37g
 
52,21g
- -
ter 5: 1132 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,53g
 
35,01g
 
142,06g
3176*  2044
dom 3: 408 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,51g
 
23,60g
 
43,21g
- -
sáb 2: 580 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,73g
 
33,20g
 
62,65g
- -
sex 1: 1915 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,31g
 
19,44g
 
82,12g
- -
maio 2018
qui 31: 1644 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,18g
 
66,28g
 
134,47g
- -
qua 30: 1184 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,34g
 
105,45g
 
49,88g
- -
ter 29: 758 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,40g
 
33,63g
 
111,67g
- -
seg 28: 1559 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,06g
 
59,17g
 
142,24g
- -
dom 27: 1299 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,59g
 
60,94g
 
105,63g
- -
sáb 26: 1741 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,93g
 
68,67g
 
182,35g
- -
sex 25: 2926 163%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,56g
 
71,45g
 
318,54g
- -
qui 24: 1047 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,18g
 
43,48g
 
127,13g
4550*  3503
qua 23: 1330 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,71g
 
77,31g
 
131,02g
3197  1867
ter 22: 2015 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,89g
 
99,01g
 
205,97g
3275*  1260
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