Calendário de Dieta de F.N.F - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
ter 15: 1210 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,21g
 
71,25g
 
157,59g
- -
junho 2018
ter 19: 2006 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,73g
 
64,22g
 
382,79g
- -
seg 18: 1799 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,77g
 
79,83g
 
315,41g
- -
dom 17: 1263 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,26g
 
67,23g
 
193,24g
- -
sáb 16: 1031 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,26g
 
27,87g
 
189,41g
- -
sex 15: 1931 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,51g
 
79,19g
 
341,82g
- -
qui 14: 2238 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,01g
 
75,32g
 
387,88g
- -
qua 13: 1939 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,49g
 
106,14g
 
342,33g
- -
ter 12: 1835 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,81g
 
86,52g
 
315,36g
- -
seg 11: 1987 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,89g
 
110,70g
 
298,08g
- -
dom 10: 1722 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,91g
 
73,12g
 
307,17g
- -
sáb 9: 1333 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,03g
 
60,10g
 
239,19g
- -
sex 8: 1653 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,53g
 
81,01g
 
254,62g
- -
qui 7: 1712 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,79g
 
102,01g
 
293,41g
- -
qua 6: 2011 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,69g
 
109,07g
 
337,01g
- -
ter 5: 1901 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,35g
 
108,30g
 
309,45g
- -
seg 4: 1974 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,99g
 
110,60g
 
288,08g
- -
dom 3: 2068 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,91g
 
113,43g
 
290,50g
- -
sáb 2: 2085 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,50g
 
113,50g
 
275,50g
- -
sex 1: 2014 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,50g
 
113,20g
 
304,57g
- -
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