Calendário de Dieta de nate_g - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: - - 375* -
sex 6: - - 2622* -
qui 5: - - 2491* -
qua 4: - - 2630* -
ter 3: - - 2346* -
seg 2: - - 2658* -
dom 1: - - 3521* -
agosto 2024
sáb 31: - - 2526* -
sex 30: - - 2560* -
qui 29: - - 3012* -
qua 28: - - 2404* -
ter 27: - - 2373* -
seg 26: - - 2338* -
dom 25: - - 2311* -
sáb 24: - - 3920* -
sex 23: - - 3619* -
qui 22: - - 3498* -
qua 21: - - 3659* -
ter 20: - - 3438* -
seg 19: 677 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,91g
 
37,17g
 
93,26g
3464*  2787
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