Calendário de Dieta de te.mos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2018
ter 18: 247 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,68g
 
8,48g
 
30,04g
- -
seg 17: 1233 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,61g
 
49,14g
 
111,89g
- -
sáb 15: 397 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,64g
 
16,22g
 
27,29g
- -
sex 14: 1401 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,19g
 
46,74g
 
185,24g
- -
ter 11: 1491 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,37g
 
55,43g
 
191,79g
- -
seg 10: 1623 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,08g
 
58,16g
 
247,06g
- -
qui 6: 875 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,80g
 
18,19g
 
113,06g
- -
qua 5: 1276 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,78g
 
118,69g
 
110,49g
- -
ter 4: 1509 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,30g
 
70,93g
 
171,74g
- -
seg 3: 1441 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,30g
 
86,92g
 
139,53g
- -
dom 2: 1600 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,84g
 
58,59g
 
206,36g
- -
sáb 1: 963 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,88g
 
36,53g
 
96,94g
- -
agosto 2018
sex 31: 1320 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,07g
 
70,38g
 
150,88g
- -
qui 30: 1684 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,15g
 
115,29g
 
167,01g
- -
qua 29: 1250 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,67g
 
86,43g
 
145,59g
- -
ter 28: 1246 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,56g
 
66,79g
 
134,98g
- -
seg 27: 1291 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,03g
 
75,41g
 
161,46g
- -
dom 26: 1442 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,50g
 
54,85g
 
211,10g
- -
sáb 25: 1371 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,93g
 
67,69g
 
148,48g
- -
sex 24: 1875 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,87g
 
115,67g
 
153,51g
- -
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