Calendário de Dieta de kangdessy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
qui 20: 877 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,63g
 
61,70g
 
113,82g
- -
sáb 8: 487 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,41g
 
42,54g
 
41,00g
- -
sex 7: 705 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,02g
 
27,77g
 
68,72g
- -
qua 5: 111 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,36g
 
0,55g
 
29,28g
- -
março 2019
qua 20: 689 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,33g
 
41,04g
 
77,26g
- -
sáb 16: 417 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,27g
 
12,91g
 
73,32g
- -
sex 15: 1693 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,17g
 
88,98g
 
241,09g
- -
dom 3: 1002 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,14g
 
45,62g
 
128,30g
- -
sex 1: 627 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,46g
 
33,83g
 
52,99g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 881 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,37g
 
36,93g
 
90,18g
- -
qua 27: 1046 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,87g
 
59,58g
 
123,82g
- -
dom 24: 532 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,39g
 
8,74g
 
90,22g
- -
qua 20: 291 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,79g
 
2,95g
 
75,86g
- -
janeiro 2019
ter 1: 99 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,57g
 
2,64g
 
16,18g
- -
dezembro 2018
seg 31: 194 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,59g
 
19,84g
 
21,90g
- -
dom 30: 643 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,87g
 
31,40g
 
106,33g
- -
seg 17: 172 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,32g
 
3,10g
 
40,14g
- -
julho 2018
dom 8: 434 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,67g
 
7,94g
 
80,04g
- -
ter 3: 1094 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,11g
 
39,68g
 
136,52g
- -
seg 2: 1131 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,33g
 
42,42g
 
181,25g
- -
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