Calendário de Dieta de MCFPMSS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
qua 30: 943 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,13g
 
43,57g
 
86,78g
2564*  1621
qua 2: 761 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,57g
 
56,75g
 
10,90g
2482*  1721
dezembro 2018
dom 23: 731 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,66g
 
72,07g
 
18,35g
2643*  1912
seg 10: 494 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,34g
 
35,59g
 
48,74g
- -
julho 2018
sex 27: 427 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,98g
 
29,00g
 
16,12g
- -
qui 26: 627 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,09g
 
49,76g
 
38,47g
3378*  2751
dom 8: 998 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,31g
 
49,04g
 
135,28g
2636*  1638
junho 2018
seg 25: 157 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,17g
 
10,97g
 
2,82g
- -
maio 2018
ter 15: 613 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,66g
 
56,22g
 
8,72g
- -
sex 11: 1168 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,54g
 
62,11g
 
38,65g
- -
qui 10: 662 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,37g
 
47,81g
 
16,93g
- -
qua 9: 1399 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,79g
 
95,63g
 
49,67g
2696*  1297
ter 8: 810 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,58g
 
41,16g
 
49,21g
- -
seg 7: 1111 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,32g
 
59,08g
 
71,92g
2720*  1609
dom 6: 456 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,20g
 
48,27g
 
21,96g
- -
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