| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 712 Cals |
(Líp: 28,66g, Proteínas: 39,82g, Carbs : 68,40g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2136 Cals |
(Líp: 85,99g, Proteínas: 119,47g, Carbs : 205,19g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (37%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (30 mar 21)
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