Calendário de Dieta de Gislene Cavalcante - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 10: 214 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,18g
 
4,37g
 
37,27g
- -
abril 2024
ter 16: 233 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
15,50g
 
20,20g
- -
março 2024
seg 4: 1251 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,35g
 
62,90g
 
175,54g
- -
janeiro 2024
sex 26: 211 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,62g
 
13,39g
 
10,79g
- -
qui 25: 192 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,29g
 
8,28g
 
22,94g
- -
outubro 2023
qua 18: 562 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,66g
 
31,91g
 
74,93g
- -
seg 2: 788 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,17g
 
36,18g
 
105,29g
- -
setembro 2023
seg 25: 506 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,97g
 
28,13g
 
41,03g
- -
sex 22: 230 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,42g
 
13,37g
 
9,34g
- -
qui 21: 1284 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,08g
 
63,28g
 
76,55g
- -
qua 20: 864 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,59g
 
46,22g
 
74,73g
- -
seg 18: 556 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,55g
 
19,50g
 
43,47g
- -
março 2023
seg 6: 1307 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,38g
 
50,66g
 
171,25g
- -
novembro 2022
sex 18: 978 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,18g
 
35,78g
 
133,32g
- -
outubro 2022
qua 12: 163 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,92g
 
3,85g
 
23,22g
- -
agosto 2022
ter 9: 1062 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,63g
 
48,49g
 
121,65g
- -
seg 8: 1119 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,99g
 
64,18g
 
73,99g
- -
julho 2022
qua 6: 1285 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,44g
 
51,97g
 
181,61g
- -
maio 2022
qua 18: 1067 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,20g
 
37,10g
 
152,55g
- -
ter 17: 1323 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,84g
 
52,59g
 
184,30g
- -
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