Calendário de Dieta de Липесина - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
ter 3: 520 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,51g
 
39,17g
 
46,47g
- -
seg 2: 1252 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,85g
 
35,60g
 
198,35g
- -
dom 1: 1256 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,67g
 
54,16g
 
185,47g
1749*  493
junho 2018
sáb 30: 693 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,62g
 
35,86g
 
70,06g
- -
sex 29: 626 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,67g
 
50,35g
 
72,50g
- -
qui 28: 688 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,28g
 
51,86g
 
100,39g
- -
qua 27: 733 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,84g
 
64,21g
 
85,73g
- -
ter 26: 1098 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,07g
 
16,17g
 
188,21g
1794*  696
seg 25: 907 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,88g
 
49,34g
 
124,32g
- -
dom 24: 761 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,50g
 
30,04g
 
117,30g
- -
sáb 23: 877 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,93g
 
36,90g
 
129,86g
- -
sex 22: 796 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,59g
 
38,51g
 
113,30g
- -
qui 21: 1006 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,88g
 
45,14g
 
177,56g
- -
qua 20: 1128 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,41g
 
60,88g
 
142,38g
- -
ter 19: 1589 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,96g
 
48,64g
 
235,17g
- -
seg 18: 996 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,76g
 
54,24g
 
168,19g
- -
dom 17: 992 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,47g
 
49,79g
 
115,37g
- -
sáb 16: 1019 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,34g
 
38,38g
 
144,35g
- -
sex 15: 1001 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,54g
 
68,61g
 
127,08g
- -
qui 14: 1044 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,51g
 
46,13g
 
167,68g
- -
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