Calendário de Dieta de isacustodio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
seg 25: 195 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,74g
 
10,15g
 
20,88g
- -
dom 24: 974 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,95g
 
56,37g
 
113,20g
- -
junho 2018
sáb 23: 919 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,51g
 
78,61g
 
90,95g
- -
seg 18: 646 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,60g
 
43,69g
 
66,11g
- -
qua 13: 189 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,31g
 
7,69g
 
25,42g
- -
seg 11: 804 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,55g
 
44,11g
 
96,88g
- -
ter 5: 431 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
16,80g
 
54,15g
- -
seg 4: 950 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,48g
 
53,10g
 
124,74g
- -
maio 2018
seg 28: 980 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,54g
 
45,72g
 
117,73g
- -
qui 17: 312 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,36g
 
20,67g
 
11,02g
- -
qua 16: 768 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,99g
 
72,63g
 
71,27g
3701*  2933
ter 15: 788 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,26g
 
55,40g
 
73,13g
- -
sáb 12: 160 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,17g
 
9,37g
 
16,77g
3714*  3554
sex 11: 522 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,95g
 
42,67g
 
44,39g
3701*  3179
qui 10: 1331 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,12g
 
83,02g
 
167,44g
4145*  2814
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