Calendário de Dieta de freespace - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 462 Cals (Líp: 5,52g, Proteínas: 37,57g, Carbs : 69,21g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 462 Cals (Líp: 5,52g, Proteínas: 37,57g, Carbs : 69,21g)

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Info da Média Diária de Calorias

46%
da IDR*
(462 cal )
46% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (03 mar 21)
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