Calendário de Dieta de jenalena - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
seg 16: 237 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,74g
 
19,83g
 
33,00g
- -
seg 9: 559 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,21g
 
20,06g
 
84,64g
- -
junho 2021
seg 14: 2093 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,65g
 
73,90g
 
224,28g
- -
ter 8: 2076 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,22g
 
86,55g
 
261,53g
- -
abril 2021
qua 14: 1651 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,38g
 
170,32g
 
211,05g
- -
ter 13: 1287 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,44g
 
52,91g
 
194,23g
- -
seg 12: 969 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
25,95g
 
172,84g
- -
dom 11: 1004 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,83g
 
44,24g
 
88,61g
- -
dezembro 2018
qua 26: - - 2432* -
novembro 2018
ter 6: 1033 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
72,00g
 
30,00g
- -
dom 4: 510 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
25,00g
 
3,00g
- -
qui 1: 1597 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,36g
 
58,15g
 
44,93g
- -
outubro 2018
qua 31: 1432 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,46g
 
98,33g
 
16,01g
- -
ter 30: 1132 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,40g
 
93,58g
 
18,17g
- -
seg 29: 1282 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,49g
 
117,45g
 
7,71g
- -
dom 28: 816 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,13g
 
28,06g
 
24,12g
- -
sáb 27: 1070 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,34g
 
45,29g
 
34,18g
- -
sex 26: 1853 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,16g
 
75,10g
 
63,60g
- -
qui 25: 1872 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,48g
 
76,04g
 
87,72g
- -
qua 24: 784 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,79g
 
30,69g
 
24,51g
- -
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