Calendário de Dieta de so.lelievre - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2019
seg 16: 919 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,47g
 
54,71g
 
104,33g
- -
dom 15: 1041 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,54g
 
29,49g
 
155,54g
- -
seg 9: 1534 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,77g
 
36,01g
 
158,40g
- -
dom 8: 763 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,05g
 
22,43g
 
118,94g
- -
sáb 7: 1473 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,50g
 
42,43g
 
191,16g
- -
sex 6: 1266 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,94g
 
56,94g
 
110,38g
- -
qui 5: 1622 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,40g
 
62,32g
 
169,21g
- -
qua 4: 922 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,38g
 
55,86g
 
107,84g
- -
ter 3: 1575 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,73g
 
41,72g
 
173,90g
- -
seg 2: 725 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,45g
 
23,68g
 
89,59g
- -
dom 1: 1521 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,05g
 
45,45g
 
138,90g
- -
agosto 2019
sáb 31: 1610 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,40g
 
74,09g
 
123,14g
- -
sex 30: 2118 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,17g
 
75,51g
 
178,30g
- -
qui 29: 1015 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,37g
 
56,12g
 
146,43g
- -
qua 28: 1361 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,34g
 
67,25g
 
166,13g
- -
ter 27: 734 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
25,65g
 
122,45g
- -
seg 26: 1571 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,27g
 
41,33g
 
197,72g
- -
dom 25: 1055 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,05g
 
43,11g
 
139,50g
- -
sáb 24: 1286 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,99g
 
54,53g
 
144,62g
- -
sex 23: 1342 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,42g
 
74,02g
 
150,58g
- -
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