| Média Diária: |
Exercício: 2582 Cals |
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Alimento: 1787 Cals |
(Líp: 70,63g, Proteínas: 74,68g, Carbs : 221,68g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 49059 Cals |
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Alimento: 1787 Cals |
(Líp: 70,63g, Proteínas: 74,68g, Carbs : 221,68g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 134 |
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20
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (35%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (27 mar 23)
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