Calendário de Dieta de Ninartesmanuais - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2020
dom 3: - - 337* -
sáb 2: 2186 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,69g
 
111,38g
 
173,33g
1431*  755
sex 1: 2169 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
45,70g
 
393,46g
1547*  622
abril 2020
qui 30: 1516 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,17g
 
94,07g
 
104,46g
1416*  100
qua 29: 1533 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,67g
 
51,43g
 
222,91g
1247*  286
ter 28: 2472 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,09g
 
70,26g
 
425,46g
1238*  1234
seg 27: 1698 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,73g
 
58,79g
 
196,67g
1240*  458
dom 26: 1526 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,41g
 
92,43g
 
144,33g
1508*  18
sáb 25: 1457 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,49g
 
37,44g
 
230,60g
1469*  12
sex 24: 1788 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,79g
 
82,60g
 
208,47g
1234*  554
qui 23: 1436 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,01g
 
45,88g
 
182,04g
- -
qua 22: 1421 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,71g
 
52,56g
 
148,44g
430*  991
ter 21: 1761 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,52g
 
71,00g
 
169,49g
162*  1599
seg 20: 2040 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,81g
 
83,86g
 
228,39g
483*  1557
qui 16: 1087 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,53g
 
52,21g
 
144,27g
402*  685
qua 15: 1301 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,93g
 
60,30g
 
181,38g
376*  925
ter 14: 634 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,93g
 
45,11g
 
77,95g
376*  258
seg 13: 1041 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,26g
 
53,68g
 
112,01g
379*  662
sáb 11: 648 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,36g
 
40,71g
 
70,21g
326*  322
sex 10: 1070 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
47,03g
 
164,59g
323*  747
qui 9: 476 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,42g
 
14,71g
 
67,87g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.