Calendário de Dieta de nivaldo.galvao67 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
sex 15: 578 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,04g
 
29,37g
 
18,53g
- -
qui 14: 1332 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,96g
 
144,31g
 
25,99g
1848*  516
qua 13: 757 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,95g
 
33,26g
 
28,47g
1861*  1104
ter 12: 1403 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,44g
 
93,18g
 
101,82g
1861*  458
seg 11: 1816 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,00g
 
82,14g
 
103,59g
- -
dom 10: 610 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,51g
 
28,00g
 
15,79g
- -
sáb 9: 1448 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,63g
 
73,89g
 
70,47g
1885*  437
sex 8: 1098 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,04g
 
62,49g
 
109,20g
- -
qui 7: 1129 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,79g
 
81,25g
 
48,05g
1900*  771
qua 6: 2304 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
185,75g
 
97,84g
 
87,13g
1905*  399
seg 4: 1280 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,65g
 
67,32g
 
71,32g
1905*  625
dom 3: 1262 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,76g
 
95,65g
 
45,18g
1905*  643
sáb 2: 1339 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,98g
 
79,34g
 
26,53g
1905*  566
sex 1: 1803 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,99g
 
141,62g
 
114,64g
1938*  135
maio 2018
qui 31: 3119 * 173%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
192,19g
 
199,50g
 
142,22g
- -
qua 30: 1491 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,13g
 
71,02g
 
112,93g
- -
ter 29: 1393 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,98g
 
63,73g
 
105,57g
1884*  491
seg 28: 1167 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,72g
 
91,50g
 
101,74g
1868*  701
dom 27: 2146 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,36g
 
109,36g
 
111,57g
- -
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