Calendário de Dieta de black_moon12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2018
qua 26: 1458 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,16g
 
67,88g
 
139,80g
- -
sáb 15: 433 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,14g
 
33,46g
 
27,70g
- -
dom 9: 673 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,67g
 
65,85g
 
24,60g
- -
sáb 8: 841 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,17g
 
67,92g
 
94,25g
- -
qua 5: 1400 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,78g
 
117,70g
 
113,28g
- -
dom 2: 374 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,40g
 
46,60g
 
15,40g
- -
novembro 2018
dom 18: 205 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,21g
 
7,53g
 
40,08g
- -
ter 13: 293 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,55g
 
36,60g
 
13,90g
- -
seg 12: 337 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,38g
 
27,45g
 
39,33g
- -
dom 11: 1695 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,39g
 
127,69g
 
162,47g
- -
outubro 2018
ter 30: 275 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,96g
 
7,40g
 
14,15g
- -
seg 29: 1790 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,06g
 
73,74g
 
203,14g
- -
seg 8: 926 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,44g
 
82,70g
 
79,48g
- -
sex 5: 1441 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,60g
 
65,22g
 
99,32g
- -
qui 4: 395 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,76g
 
13,58g
 
46,50g
- -
ter 2: 702 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,50g
 
21,01g
 
121,09g
- -
setembro 2018
sáb 29: 609 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,36g
 
29,10g
 
67,08g
- -
sex 28: 397 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,84g
 
31,10g
 
27,50g
- -
qui 27: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,57g
 
49,76g
 
85,45g
- -
qua 19: 362 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,94g
 
21,59g
 
27,21g
- -
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