Calendário de Dieta de _yunaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
sex 29: 1760 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,76g
 
83,89g
 
248,49g
- -
qui 28: 1542 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,53g
 
45,19g
 
235,77g
- -
qui 21: 1105 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,49g
 
64,78g
 
134,73g
- -
dom 17: 971 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,16g
 
61,53g
 
120,39g
- -
sex 15: 990 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,77g
 
62,05g
 
95,49g
- -
qui 14: 784 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
57,79g
 
63,15g
- -
ter 12: 1044 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,61g
 
80,23g
 
110,55g
- -
seg 11: 1769 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,93g
 
93,84g
 
233,34g
- -
sáb 9: 1137 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,52g
 
60,25g
 
154,28g
- -
sex 8: 1119 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,24g
 
85,49g
 
120,02g
- -
qui 7: 1778 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,15g
 
136,00g
 
185,51g
- -
qua 6: 1598 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,46g
 
112,19g
 
212,10g
- -
ter 5: 1042 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,80g
 
59,92g
 
107,76g
- -
seg 4: 1856 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,07g
 
115,92g
 
220,87g
- -
dom 3: 1318 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,84g
 
67,47g
 
177,72g
- -
sáb 2: 1749 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,95g
 
109,91g
 
227,60g
- -
sex 1: 2130 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
110,46g
 
292,66g
- -
maio 2018
qui 31: 1590 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,80g
 
102,75g
 
190,98g
- -
qua 30: 472 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,77g
 
51,02g
 
49,58g
- -
ter 29: 2198 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,23g
 
113,70g
 
344,50g
1402*  796
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