Calendário de Dieta de yhokilisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
qua 21: 1046 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,99g
 
18,90g
 
95,37g
- -
ter 20: 1578 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,19g
 
20,00g
 
165,10g
2225*  647
julho 2019
seg 15: 984 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,50g
 
16,62g
 
123,20g
- -
qua 10: 963 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,42g
 
13,55g
 
134,00g
- -
qui 4: - - 1784* -
qua 3: 64 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
junho 2019
qua 19: 1009 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,23g
 
24,08g
 
84,61g
- -
seg 17: 930 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,30g
 
11,10g
 
103,33g
- -
qua 12: 961 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,18g
 
21,95g
 
145,57g
- -
ter 11: 955 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,73g
 
18,52g
 
124,23g
- -
qua 5: 635 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,35g
 
10,02g
 
75,81g
- -
maio 2019
sex 31: 765 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,60g
 
17,59g
 
117,00g
- -
qua 29: 1292 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,08g
 
18,14g
 
214,36g
- -
ter 28: 880 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,13g
 
16,59g
 
150,31g
- -
seg 27: 1108 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,50g
 
25,61g
 
198,54g
- -
sáb 11: 1326 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,64g
 
23,84g
 
159,90g
- -
abril 2019
sex 12: 775 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,25g
 
20,68g
 
109,70g
- -
março 2019
sex 29: 747 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,40g
 
20,50g
 
44,20g
- -
qui 28: 683 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,58g
 
5,77g
 
87,67g
- -
sáb 2: 905 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,79g
 
14,94g
 
114,69g
- -
sex 1: 801 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,88g
 
14,77g
 
105,06g
- -
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