Calendário de Dieta de tsuki2316 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
sex 8: 203 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,54g
 
7,86g
 
32,15g
- -
qui 7: 1042 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,52g
 
39,09g
 
115,30g
- -
qua 6: 1472 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,11g
 
37,48g
 
172,94g
- -
ter 5: 1334 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,26g
 
29,13g
 
154,47g
- -
seg 4: 1221 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,94g
 
25,14g
 
143,94g
- -
dom 3: 927 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,88g
 
49,24g
 
102,24g
- -
sáb 2: 924 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,97g
 
56,80g
 
76,45g
1437*  513
sex 1: 727 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,51g
 
41,63g
 
92,86g
1564*  837
maio 2018
qui 31: 545 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,99g
 
31,81g
 
57,79g
- -
qua 30: 850 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,44g
 
51,63g
 
123,18g
1440*  590
ter 29: 2641 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,77g
 
109,03g
 
321,36g
1456*  1185
seg 28: 1321 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,22g
 
44,30g
 
174,70g
1463*  142
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