Calendário de Dieta de Ольга Величко - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2018
qua 24: 382 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,16g
 
7,98g
 
83,16g
- -
ter 23: 804 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,37g
 
21,33g
 
133,49g
- -
seg 22: 1441 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,14g
 
42,75g
 
165,17g
- -
julho 2018
seg 16: 388 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,05g
 
23,83g
 
54,00g
- -
seg 2: 523 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,35g
 
18,19g
 
55,20g
- -
junho 2018
qui 14: 1318 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,20g
 
80,58g
 
73,39g
- -
qua 13: 1403 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,20g
 
70,51g
 
130,59g
- -
sex 8: 1322 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,89g
 
41,61g
 
124,57g
1686*  364
qui 7: 1313 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,28g
 
52,25g
 
160,46g
- -
qua 6: 1530 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,24g
 
68,59g
 
195,46g
1602*  72
ter 5: 946 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,44g
 
43,45g
 
147,33g
- -
seg 4: 1304 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,76g
 
72,50g
 
171,37g
- -
sex 1: 879 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,15g
 
30,68g
 
80,70g
- -
maio 2018
qui 31: 1323 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,80g
 
37,21g
 
131,89g
1325*  2
qua 30: 1345 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,52g
 
50,15g
 
96,85g
- -
ter 29: 832 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
57,51g
 
93,82g
- -
seg 28: 889 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,94g
 
51,49g
 
115,40g
- -
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