Calendário de Dieta de elenakozlovskaya.1990 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
ter 15: 875 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,59g
 
39,17g
 
41,13g
- -
dom 13: 1888 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,56g
 
116,04g
 
47,85g
- -
novembro 2018
qua 28: 1057 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,61g
 
38,87g
 
96,70g
- -
ter 27: 1500 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,39g
 
73,26g
 
109,91g
- -
seg 26: 2098 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,21g
 
56,16g
 
316,47g
- -
dom 25: 1652 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,61g
 
85,65g
 
142,36g
- -
sáb 24: 1607 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,36g
 
42,29g
 
176,49g
- -
sex 23: 1735 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,90g
 
109,05g
 
159,97g
- -
qui 22: 1537 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,11g
 
82,01g
 
200,66g
- -
qua 21: 1653 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,94g
 
60,21g
 
241,05g
- -
julho 2018
ter 31: 333 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,95g
 
6,40g
 
44,50g
- -
seg 30: 328 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,07g
 
6,86g
 
34,03g
- -
sex 27: 202 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,81g
 
5,42g
 
20,81g
- -
ter 17: 501 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,20g
 
9,73g
 
96,17g
- -
seg 16: 1224 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,50g
 
43,94g
 
145,62g
- -
dom 15: 988 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,06g
 
44,31g
 
113,91g
- -
ter 10: 1504 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,90g
 
78,55g
 
191,71g
- -
seg 9: 1064 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,33g
 
52,57g
 
87,61g
- -
dom 8: 164 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,25g
 
7,02g
 
30,75g
- -
sáb 7: 1098 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,48g
 
33,91g
 
148,45g
- -
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