| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 371 Cals |
(Líp: 20,79g, Proteínas: 19,11g, Carbs : 28,05g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4450 Cals |
(Líp: 249,51g, Proteínas: 229,32g, Carbs : 336,60g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (50%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (22 set 23)
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