Calendário de Dieta de Nunido - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
qua 4: 1040 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,04g
 
41,07g
 
138,64g
- -
ter 3: 2441 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,51g
 
80,33g
 
298,11g
- -
junho 2023
dom 4: 1133 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,52g
 
46,56g
 
88,67g
- -
maio 2023
ter 23: 657 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
17,83g
 
79,49g
- -
qua 3: 1561 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,73g
 
49,72g
 
190,62g
- -
ter 2: 2386 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
0,76g
 
38,60g
- -
seg 1: 2414 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,98g
 
20,19g
 
113,91g
- -
abril 2023
dom 30: 2703 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,84g
 
40,01g
 
140,00g
- -
sáb 29: 2458 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,83g
 
78,92g
 
308,00g
- -
qui 6: 1385 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,38g
 
28,03g
 
107,07g
- -
março 2023
sex 10: 510 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,20g
 
2,50g
 
2,70g
- -
qui 9: 1750 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,18g
 
6,12g
 
51,07g
- -
qua 8: 2434 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,05g
 
23,66g
 
126,89g
757*  1677
ter 7: 2928 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,98g
 
34,64g
 
108,46g
1621*  1307
seg 6: 2191 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,63g
 
56,41g
 
82,33g
1974*  217
dom 5: 2349 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,77g
 
8,02g
 
50,24g
2254*  95
sáb 4: 1548 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,71g
 
38,03g
 
175,82g
2304*  756
sex 3: - - 2075* -
qui 2: - - 2868* -
qua 1: 3329 * 159%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,96g
 
19,21g
 
102,42g
2868*  461
fevereiro 2023
ter 28: 2162 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,43g
 
39,54g
 
167,51g
2552*  390
seg 27: 2396 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,30g
 
87,44g
 
246,74g
2349*  47
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