Calendário de Dieta de alisa_16 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
dom 22: 93 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,55g
 
1,43g
 
23,48g
- -
novembro 2019
dom 17: 41 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,18g
 
0,57g
 
10,30g
- -
sex 15: 198 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
47,14g
- -
qui 7: 705 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,46g
 
34,63g
 
105,52g
- -
qua 6: 742 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,23g
 
32,60g
 
98,14g
- -
ter 5: 599 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,77g
 
36,21g
 
58,91g
- -
seg 4: 1314 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,96g
 
41,69g
 
198,47g
- -
sex 1: 165 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,66g
 
38,94g
- -
outubro 2019
qui 31: 330 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
78,00g
- -
sex 11: 313 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,28g
 
4,47g
 
37,48g
- -
qui 10: 103 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,48g
 
1,07g
 
24,24g
- -
ter 1: 188 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,13g
 
2,18g
 
33,61g
- -
setembro 2019
seg 16: 285 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,76g
 
3,02g
 
56,35g
- -
qua 11: 62 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
15,60g
- -
ter 10: 328 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,71g
 
5,73g
 
61,87g
- -
agosto 2019
seg 12: 89 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,47g
 
14,71g
 
6,45g
- -
qui 8: 194 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,28g
 
1,01g
 
48,59g
- -
qua 7: 469 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
19,78g
 
73,35g
- -
dom 4: 355 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,54g
 
42,95g
 
14,33g
- -
julho 2019
ter 30: 433 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,40g
 
20,07g
 
44,74g
- -
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