Calendário de Dieta de cimbomlurmn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
qua 17: 1627 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,95g
 
131,22g
 
130,16g
- -
ter 16: 1936 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,08g
 
128,47g
 
156,50g
2454*  518
seg 15: 1549 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,98g
 
81,22g
 
174,31g
- -
dom 14: 2302 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,22g
 
146,84g
 
269,96g
2596*  294
sáb 13: 1972 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,21g
 
113,61g
 
243,53g
2648*  676
dezembro 2023
qua 27: 1989 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,61g
 
130,84g
 
211,22g
2700*  711
seg 25: 1998 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,81g
 
83,56g
 
221,61g
2539*  541
dom 24: 1781 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,48g
 
104,72g
 
144,09g
2276*  495
qua 20: 2100 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,19g
 
91,34g
 
254,82g
2971*  871
março 2021
sáb 27: 1080 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,84g
 
54,84g
 
126,83g
- -
qui 25: 2509 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,16g
 
119,21g
 
256,06g
2413*  96
ter 23: 2240 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,20g
 
124,93g
 
231,99g
2316*  76
seg 22: 1479 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,11g
 
90,24g
 
122,67g
- -
dom 21: 1915 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,71g
 
152,69g
 
138,57g
2415*  500
sáb 20: 2481 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,87g
 
111,73g
 
246,69g
2263*  218
sex 19: 2369 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,37g
 
183,79g
 
171,87g
2273*  96
qui 18: 1842 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,04g
 
142,90g
 
114,73g
2373*  531
qua 17: 2013 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,64g
 
102,34g
 
222,12g
2517*  504
ter 16: 1986 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,66g
 
111,10g
 
167,21g
- -
seg 15: 1777 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,31g
 
137,10g
 
121,92g
- -
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