Calendário de Dieta de Reija_S - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
dom 25: 1963 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,17g
 
95,14g
 
199,59g
- -
sáb 24: 323 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,04g
 
7,57g
 
51,39g
- -
sex 23: 1195 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,55g
 
46,45g
 
122,95g
- -
seg 19: 1182 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,33g
 
58,54g
 
88,34g
- -
dom 18: 520 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,28g
 
14,57g
 
58,05g
- -
sex 16: 402 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,07g
 
9,32g
 
53,65g
- -
ter 13: 1314 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,23g
 
41,78g
 
133,93g
- -
seg 12: 1119 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,67g
 
58,20g
 
126,13g
- -
dom 11: 1982 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,87g
 
120,71g
 
181,60g
- -
sáb 10: 2039 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,98g
 
77,94g
 
224,41g
- -
sex 9: 2034 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,73g
 
70,83g
 
259,95g
- -
qua 7: 662 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,67g
 
31,88g
 
64,08g
- -
ter 6: 1179 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,56g
 
52,56g
 
120,74g
- -
seg 5: 258 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,97g
 
6,60g
 
32,76g
- -
dom 4: 633 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,26g
 
34,36g
 
46,51g
- -
sáb 3: 2765 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,99g
 
113,75g
 
316,88g
- -
sex 2: 1787 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,15g
 
67,65g
 
227,56g
- -
julho 2024
sáb 27: 1825 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,68g
 
101,36g
 
159,34g
- -
sex 26: 1546 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,38g
 
81,06g
 
188,51g
- -
ter 23: 641 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,18g
 
34,05g
 
49,73g
- -
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