Calendário de Dieta de Fpio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
seg 25: 1226 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,55g
 
88,72g
 
80,40g
- -
dom 24: 1502 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,78g
 
46,70g
 
231,86g
- -
seg 4: 215 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,45g
 
8,60g
 
40,74g
- -
sáb 2: 1070 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,62g
 
32,82g
 
182,60g
- -
outubro 2019
ter 29: 107 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,20g
 
4,00g
 
6,80g
- -
ter 8: 202 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,28g
 
8,65g
 
33,70g
1809*  1607
setembro 2019
ter 24: 562 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,52g
 
46,20g
 
47,49g
- -
dezembro 2018
qua 26: 230 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,65g
 
4,73g
 
39,79g
- -
qui 20: 245 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,59g
 
11,87g
 
28,52g
- -
qua 19: 1193 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,25g
 
58,79g
 
83,43g
- -
novembro 2018
dom 25: 246 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,52g
 
9,42g
 
39,17g
- -
sáb 24: 1148 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,09g
 
69,17g
 
162,14g
- -
ter 13: 387 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,97g
 
14,44g
 
70,42g
1556*  1169
qua 7: 753 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,58g
 
37,55g
 
94,65g
- -
seg 5: 1142 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,24g
 
69,45g
 
141,02g
1816*  674
sáb 3: - - 1800* -
outubro 2018
qua 31: 157 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,57g
 
4,70g
 
30,85g
- -
ter 23: 968 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,98g
 
72,18g
 
104,04g
1884*  916
seg 22: 1007 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,62g
 
77,69g
 
77,73g
- -
dom 21: 661 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
44,91g
 
69,99g
- -
sáb 20: 877 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,29g
 
47,39g
 
100,52g
- -
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