Calendário de Dieta de ЯпонаМать - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
qui 1: 656 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,41g
 
67,89g
 
48,25g
- -
maio 2023
qua 31: 1015 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,92g
 
81,09g
 
7,95g
- -
seg 29: 346 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,10g
 
5,82g
 
76,05g
- -
sáb 27: 500 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,35g
 
9,00g
 
53,55g
- -
sex 26: 592 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,83g
 
38,93g
 
14,18g
- -
qui 25: 450 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
9,68g
 
36,38g
- -
qua 24: 912 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
22,11g
 
114,40g
- -
ter 23: 1800 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,72g
 
29,54g
 
228,31g
- -
seg 22: 1069 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,85g
 
74,21g
 
77,41g
- -
dezembro 2022
ter 6: 806 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,76g
 
14,69g
 
131,91g
- -
seg 5: 1434 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,24g
 
69,48g
 
94,00g
- -
junho 2022
sex 3: 316 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,00g
 
12,85g
 
19,33g
- -
qui 2: 602 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,38g
 
27,19g
 
68,03g
- -
qua 1: 654 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,47g
 
35,66g
 
34,46g
- -
fevereiro 2022
qua 2: 744 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,48g
 
29,10g
 
97,49g
- -
ter 1: 1095 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,31g
 
74,58g
 
31,74g
- -
agosto 2021
ter 31: 601 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,02g
 
37,45g
 
62,06g
- -
sáb 21: 207 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,73g
 
8,93g
 
33,83g
- -
qua 18: 956 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,83g
 
81,12g
 
51,81g
- -
seg 16: 415 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,67g
 
48,74g
 
12,40g
- -
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