Calendário de Dieta de tteokboki - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
qua 13: 124 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,28g
 
2,98g
 
21,22g
- -
setembro 2019
seg 30: 166 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,41g
 
6,69g
 
23,40g
- -
julho 2019
qua 24: 129 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
seg 15: - - 2645* -
sex 5: 145 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,22g
 
6,29g
 
18,83g
- -
qui 4: 11 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,00g
 
0,28g
 
0,15g
- -
seg 1: 31 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,12g
 
1,82g
 
7,13g
- -
junho 2019
sex 28: 505 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,72g
 
11,69g
 
75,61g
- -
qua 12: 154 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,28g
 
6,26g
 
18,89g
- -
ter 11: 278 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,48g
 
33,91g
 
11,94g
- -
dezembro 2018
ter 18: 160 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
4,00g
 
25,00g
- -
outubro 2018
qua 31: 31 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,19g
 
3,12g
 
6,09g
- -
ter 16: 261 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,26g
 
8,74g
 
23,00g
2948*  2687
seg 15: 108 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,57g
 
7,62g
 
2,43g
- -
ter 2: 413 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,34g
 
8,17g
 
0,02g
2839*  2426
seg 1: 179 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,83g
 
15,36g
 
2,43g
- -
setembro 2018
sex 21: 1650 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,50g
 
42,56g
 
94,69g
- -
qui 20: 290 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,32g
 
21,23g
 
26,61g
- -
ter 18: 42 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,22g
 
0,83g
 
10,24g
- -
qua 5: 583 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,58g
 
53,83g
 
52,07g
232*  351
agosto 2018
seg 20: 342 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,08g
 
0,43g
 
0,02g
- -
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