Calendário de Dieta de usmaniaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2013
qui 5: 936 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,12g
 
44,06g
 
109,03g
2822  1886
qua 4: 1640 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,33g
 
76,08g
 
231,27g
2822  1182
ter 3: 1792 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,84g
 
80,31g
 
231,26g
2822  1030
seg 2: 1577 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,49g
 
78,18g
 
203,03g
2822  1245
dom 1: 1491 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,74g
 
57,64g
 
186,73g
- -
novembro 2013
sáb 30: 1005 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,85g
 
73,79g
 
102,20g
- -
sex 29: 879 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,27g
 
43,43g
 
103,97g
2822  1943
qui 28: 1296 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,43g
 
32,40g
 
192,21g
2822  1526
qua 27: 1972 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,43g
 
61,31g
 
255,99g
2822  850
ter 26: 1677 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,42g
 
83,16g
 
188,99g
2822  1145
seg 25: 286 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,85g
 
12,92g
 
34,43g
2822  2536
dom 24: 1714 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,91g
 
62,45g
 
195,75g
2265  551
sáb 23: 1328 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,86g
 
50,81g
 
145,82g
2265*  937
sex 22: 1261 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,22g
 
64,44g
 
119,29g
2822*  1561
qui 21: 1739 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,55g
 
73,51g
 
197,34g
2822  1083
qua 20: 1308 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,30g
 
47,05g
 
222,33g
2822  1514
ter 19: 1128 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,32g
 
37,85g
 
171,69g
2822  1694
seg 18: 1752 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,27g
 
68,08g
 
217,27g
2822  1070
dom 17: 1561 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,38g
 
70,22g
 
197,08g
2265  704
sáb 16: 1580 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,60g
 
49,76g
 
215,07g
2265*  685
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